doTERRA Faggyúfa (Litsea) illóolaj (15 ml)

Litsea
Litsea cubeba

A Litsea cubeba vagy faggyúfa a Lauraceae, azaz a babérfélék családjába tartozó örökzöld fa, illetve cserjeféle. A litsea a növény terméséből nyert citromszerű esszenciális olaj. A Kelet-Ázsiában őshonos litsea hagyományos népi használata hosszú múltra tekint vissza Tajvan őslakosai körében, majd széles körben elterjedt Japánban, magán Tajvanon, Dél-Kínában és Délkelet-Ázsiában is. A benne lévő geraniál és nerál az indiai citromfűben is megtalálható, amely nagyon hasonló illatjegyekkel és tulajdonságokkal rendelkezik.

Elsődleges felhasználása

fertőzések, baktériumok, meditáció, jóga, energia, tisztítás, allergia, torokfájás, asztma, hátfájás, magas vérnyomás, változó vérnyomás, idegi feszültség, agyi fáradtság, szorongás, negatív gondolatok, ekcéma, pattanásos bőr, zsíros bőr, hörghurut.

Legfőbb előnyei:

- tisztító
- antibakteriális
- gombaölő
- antiszeptikus
- antivirális
- energizáló
- hangulatjavító
- immunerősítő
- emésztést segítő

Használati útmutató:

- külsőleg, helyileg, hígítást nem igényel
- belsőleg belélegezve, aromatikusan
párologtatva

Jótékony hatásai:

- enyhíteni tudja a gyomorpanaszokat
- túlevés vagy gyomorrontás esetén segít az emésztésben
- tisztítja a légutakat és könnyíti a légzést
- erősíti az immunrendszert, legyőzve a baktériumokat és a vírusokat
- belsőleges fogyasztása vagy párologtatása jótékonyan hat az érzelmekre
- ételek ízesítésére is ajánlott
- párologtatása tisztítja a levegőt és pozitívan hat a hangulatra
- az otthon tisztítására is ajánlott
- aromaterápia vagy meditáció közben egyensúlyoz és földel
- párologtatása edzés vagy sportolás közben motiválóan és stimulálóan hat
- 1-2 csepp olaj használata a ruházaton vagy egy kiegészítőn, kiegyensúlyozza az érzelmeket és elpárologva megtámogatja a jó közérzetet
- relaxáció, jóga vagy meditáció közben segít az elme ellazulásában és tisztításában
- jótékonyan hat a szív-, emésztő-, immun és légzőrendszerre
- fáradtság vagy kimerültség esetén felemelően és energizálóan hat

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Tippek:

• Adja kedvenc reggeli smoothie-jához a frissítő ízhatásért.
• Használja ázsiai jellegű levesek, teák és curryk ízesítéséhez.
• Harmonikus keveréket alkot bazsalikom, kardamom és fodormenta esszenciális olajokkal.